Te presento esta meditación para la mañana, la recomiendo para establecer el contacto con la fuente de poder, luz y energía para lograr todas las metas del día; se practica justo al despertar.
- Siéntate en tu cama con tus piernas extendidas.
- Inhala profundamente por la nariz y exhala por la boca.
- Agradece al universo por otro día hermoso.
- Di en voz alta tus deseos al universo.
- Visualízalo y enfócate hacia el.
- Repite en silencio el mantra “Yo libero esta visión hacia el universo, y se que seré guiado”.
- Vizualízate a detalle cumpliendo tus metas del día.
- Agradece por un día perfecto y en completa armonía.
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